MALOS HABITOS

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¿QUE ES UN DESORDEN ALIMENTICIO?

Existe cuando las actitudes de una persona hacia la comida y el peso, son tales que los sentimientos hacia el trabajo, escuela, relaciones, actividades diarias y emociones, son determinadas por lo que se ha o no se ha comido o por un número en la báscula al pesarse.
Los desordenes alimenticios casi siempre se relacionan con una enfermedad de las emociones. En la mayoria de los casos la persona vive problemas que no sabe como identificar, manejar o resolver.

como esto les pega gruesisimo, poco a poco dejan de comer, o comen en exceso y vomitan, o se dan atrancones para para sentir algun tipo de control.




ROLLOS QUE PUEDEN ACERCARTE A LOS DESORDENES ALIMENTICIOS

*No aceptarte como eres

*Miedo a no ser aceptada por los demàs

*Baja autoestima

*Ser perfeccionista

*Exigirte demasiado

*Preocuparte por lo que los demàs piensan de ti

*Tener algun familiar obeso al que no quieres parecerte

*Haber sufrido malos tratos o abuso sexual de pequeña

*Tener depresion y ansiedad

*Haber vivido fracasos, conflictos, la idea que tienes de ti misma, truenes gruesos con tu novio, cambios corporales p preblemas escolares, entre otros.



Las personas que sufren un desorden en la alimentación se caracterizan por:

*Extremistas en cuanto a consumo de alimentos, que puede manifestarse por una pérdida severa de peso, rápidos aumentos de peso, o fluctuaciones muy importantes en peso.

*Esta a disgusto con su
imagen corporal, a menudo acompañado de una distorsionada percepción de las señales del cuerpo (hambre, enojo, fatiga, etc.).

*Prácticas poco saludables para mantener el peso, como son: ayuno, inanición, comer compulsivamente, uso indiscriminado de laxantes, medicamentos para bajar de peso, y exceso de ejercicio.


*Un miedo irracional a engordar y un deseo obsesivo de adelgazar.

Los dos desórdenes más comunes son, la Anorexia y la Bulimia Nerviosa. Existen otros como el Comedor compulsivo o el Ejercitado Compulsivo. Algunas personas pueden tener síntomas de más de uno de estos desórdenes.

Comprendo que le temas al espejo...
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